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脖子“咔咔咔”响怎么办?来做套操吧
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【发布日期】 2019-10-24 14:27:40
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健康时间[脖子上的“卡卡卡卡”戒指怎么办?让我们做一系列练习]在工作间隙,用力转动脖子,会有“咔嗒”一声,接着是愉快的深呼吸和从脖子到肩膀的放松感。你知道这可能不好,但很有趣。然而,颈椎的“开裂”主要是由于关节润滑不良和关节面磨损退化,这是颈椎病的信号之一。如果你遇到这种情况,你的脖子需要伸展一下。想拒绝卡卡吗?

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