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新研究:吃盐太多太少都不好

来源: 发布时间:2019-07-16 07:47:17

研究人员表示,这项观察结果还需更深入的随机对比试验进一步证实。相关报告发表于英国期刊《柳叶刀》上。

研究显示,中国接受这项抽样调查的人群中,80%的人日均钠摄入量已超过5克,相当于每天摄入12.5克以上的食盐。其他国家人群中,84%的人日均钠摄入量为3至5克,约合食盐7.5克至12.5克。

全国人大常委会副秘书长信春鹰向会议作了关于新增人事任免事项的汇报。

论文作者之一、加拿大麦克马斯特大学教授安德鲁·门特指出,对于钠摄入量本来已偏高的人群,更多的钠与血压上升、中风风险增加有关联,控制钠摄入量可能带来更明显的健康助益。但钠摄入量并非越低越好,摄入一定量的钠反而有助于降低心肌梗死风险以及总体死亡率。

中新社北京7月4日电 (夏宾)在凭借先进制造业及强大科技创新能力持续吸引全球投资的同时,粤港澳大湾区不断扩大的消费市场也日益成为海外企业拓展业务的焦点。汇丰预计,2025年粤港澳大湾区消费市场规模将翻番。

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16日抵达越南后,马蒂斯还与该市共产党委员会书记阮善仁举行了会谈。

一个国际研究团队新发表的成果显示,将钠摄入量控制在每天3至5克的范围内有益于心血管健康,过多或过少都有可能造成潜在的健康风险。每天吃盐超过12.5克的人群,控制一下会更健康。

食盐是钠的主要膳食来源。世界卫生组织此前建议每天的钠摄入量应控制在2克(约合食盐5克)以内。但麦克马斯特大学领衔的研究团队对18个国家超过9万人长期调查后分析发现,基本没有国家符合这一水平。

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